Coach PNL développement personnel
« J’aimerais aller mieux… mais par où commencer ? »
Vous avez envie d’avancer, de mieux vous comprendre ou de sortir d'un schéma qui se répète, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Le coaching en Programmation Neuro Linguistique (PNL) peut vous offrir un espace pour prendre du recul, comprendre vos fonctionnements et avancer à votre rythme.
Pourquoi un coaching PNL de développement personnel ?
Quel que soit votre âge ou votre situation, la PNL peut vous accompagner à différents moments de votre vie.
Un coaching PNL peut vous aider à :
Mieux comprendre vos mécanismes de pensée et vos réactions.
Identifier et dépasser des croyances ou schémas qui vous limitent.
Modifier certains automatismes et comportements.
Mieux gérer vos émotions et vos interactions avec les autres.
Développer de nouvelles façons de penser, communiquer et agir.
Avancer vers un changement, une transition ou un objectif personnel.
L’objectif : vous permettre d’explorer vos fonctionnements, vos ressources et de trouver de nouvelles façons d’avancer, à votre rythme.
Pourquoi un coaching et pas une thérapie ?
Le coaching s’inscrit dans une démarche orientée vers le présent et l’avenir. Il ne s’agit pas de revenir en détail sur votre passé, mais de comprendre ce qui vous bloque aujourd’hui et d’identifier les ressources qui vous permettront d’avancer.
L’objectif est concret et tourné vers le changement : dépasser un blocage, retrouver confiance, mieux gérer ses émotions, faire un choix ou avancer vers un objectif.
Le coaching est également pensé comme un accompagnement court et ciblé, généralement autour de 10 séances. Vous avancez à votre rythme, avec un objectif défini ensemble et une approche centrée sur des changements concrets.
Si vous cherchez à comprendre votre passé en profondeur ou à travailler sur des traumatismes, une thérapie avec un professionnel de santé mentale pourra être plus adaptée.
À quoi s'attendre ?
Un premier échange pour faire connaissance
Vous prenez rendez-vous via ma page Setmore pour un premier échange téléphonique gratuit de 20 minutes. Ce temps nous permet de faire connaissance dans un cadre bienveillant et serein, et d’échanger librement sur votre situation, vos attentes et vos besoins. À l’issue de cet échange, nous pourrons convenir ensemble d’un premier rendez-vous pour approfondir ce que vous traversez, vos éventuels blocages et les objectifs sur lesquels vous souhaitez travailler. Ce premier contact est aussi l’occasion de voir si ma façon d’accompagner correspond à ce dont vous avez besoin.
La première séance
Quel que soit le motif de votre coaching, lors de notre première séance en visioconférence, nous prendrons le temps d’échanger sur votre situation, vos besoins et ce qui vous amène à faire appel à entreprendre cette démarche. Je m’adapterai à votre rythme et à vos objectifs afin de construire un accompagnement qui vous corresponde.
À l’issue de cette première séance, vous restez libre de poursuivre ou non l’accompagnement, sans aucun engagement.
Le déroulement des séances
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et serein, adapté à de vos besoins. La régularité et votre implication personnelle sont essentielles pour avancer et obtenir des résultats durables.
Un accompagnement compte en moyenne 8 à 10 séances, généralement espacées de deux semaines. Ce rythme reste bien sûr adapté à votre situation, vos besoins et votre évolution.
Infos pratiques
💻 Séances en visioconférence
Des séances à distance, dans un cadre confortable et confidentiel, depuis l’endroit où vous vous sentez le mieux.
📞 Premier échange offert – 20 min
Un premier rendez-vous téléphonique gratuit pour faire connaissance, échanger sur votre situation et vos attentes, dans un climat bienveillant et serein.
⏱️ Durée d’une séance
Environ 60 minutes, selon vos besoins et le déroulement de la séance.
💶 Tarif
80 € la séance
Si votre situation personnelle fait que ce tarif représente un frein pour vous, n’hésitez pas à en parler lors de l’appel découverte.
📅 Prendre rendez-vous
Choisissez directement le créneau qui vous convient en ligne via Setmore, renseignez vos coordonnées et je vous appelle à l’heure choisie.
Qui suis-je ?
Après un Master en communication, marketing et développement commercial, j’ai travaillé plusieurs années dans ce domaine avant de réaliser que je ne m’y épanouissais pas. Le manque de contact humain et surtout l’envie de donner davantage de sens à mon quotidien m’ont poussée à repenser mon parcours.
C’est à cette période que j’ai découvert la PNL à travers un accompagnement personnel, une expérience qui m’a permis de mieux me comprendre et de trouver de nouvelles clés pour avancer. L’humain ayant toujours été au cœur de mes réflexions, j’ai naturellement eu envie d’en faire le centre de ma vie professionnelle.
Je me suis alors formée à l’IPE PNL Humaniste, auprès de Pascal Serrano, où j’ai obtenu les titres de Technicienne, Praticienne et Maître Praticienne en PNL. Je poursuis aujourd’hui mon parcours de formation dans cette perspective, avec l’objectif à terme, de devenir thérapeute. Ces différentes formations me permettent aujourd’hui d’accompagner en coaching de développement personnel orienté solutions, notamment autour de la confiance en soi, des blocages, des croyances limitantes, des émotions, des relations aux autres ou encore des périodes de changement.
Je suis profondément attachée à l’humain, aux échanges et à la richesse de chaque parcours. J’aime écouter, comprendre et créer un espace dans lequel chacun peut se sentir libre d’être lui-même. Je suis de nature bienveillante, souriante, à l’écoute et spontanée, et j’accorde une grande importance à la qualité de la relation qui se crée au fil des séances.
Ma conviction
Je ne crois pas qu’il existe une méthode unique ou une façon « correcte » d’avancer. Chaque personne a son histoire, ses ressources et son propre rythme. Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, bienveillance et sans jugement, pour vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements et à trouver vos propres clés pour avancer.